毎年 春と秋に実施しております。
まずは「今の自分をしること」からはじめて、野球をするのに必要な筋力を
数値を知ることで、自分の目標値を設定するために行っております。
常設のウエイトルーム
毎練習時に練習メニューの一環 として取り組んでおり
選手達には人気の練習メニュー
です。
専用のトレーニング器具
多種多様なトレーニングに対応
しており、トレーニングコーチの指導のもと、中学生に適した
無理のないウエイトにて
日々取り組んでおります。
